Ø Час для праці. Найкраща працездатність за участю пальців рук – між 15-16 годинами.

Ø Нові знайомства. Найприємніший, „найвпливовіший” потиск рук між людьми з 9 до 10 години.

Ø Йдучи на прийом до лікаря врахуйте: шкіра людини найкраще сприймає уколи з 9 години ранку.

Ø Час для спорту. Наші м’язи найбільш працездатні о 13.30.

Ø Статевий гормональний пік – о 8 годині ранку.

Ø Обідній час. Найбільше шлункового соку виділяється о 13 годині, навіть якщо людина не їсть.

Ø Якщо ви захотіли когось почастувати вином, зробіть це між 18 та 20 годинами, тоді печінка без шкоди сприймає легкий алкоголь.

Ø Легко дихається людині. Найінтенсивніше легені дихають між 16 та 18 годинами.

Ø Найкраща чутливість. Найповніші смакові відчуття, слухове сприйняття, нюх у людини між 17 та 19 годинами.

Ø Найкращий імунітет. Найсильніша стійкість організму до інфекцій о 22 годині.

Ø Коли ми не повинні залишатись на одинці. Найгостріше людина відчуває самотність між 20 та 22 годинами.

Ø Жінки, поспішайте до косметолога з 18 до 20 години, бо шкіра в цей час найбільш сприйнятлива для косметичного догляду.

Ø „Сліпі години”. Водії найгірше бачать о 2 годині ночі.

Ø Години найбільшої кволості людини. Дуже слабкий кров’яний тиск у людини між 4 та 5 годинами ранку.